Letzte Woche wurde aus meinem Butternutkürbis einfach spontan ein gebackener Kürbis mit Ziegenkäse und leckerem Zitronenaroma. Die Idee kam mir einfach so, nach dem der Kürbis …
Gebackener Kürbis mit Ziegenkäse
Zitrone
Zitronig gegrillte Lachsspieße
Vor ein paar Tagen habe ich mir mittags spontan diese Lachsspieße gemacht und war überrascht wie gut sie geworden sind. Die Zitrone gibt beim Braten …
Herzhafter italienischer Brokkolisalat
Die klassische italienische Brokkolisalat kommt bei mir auf den Tisch, wenn es schnell gehen soll und ich keine Lust auf einen normalen grünen Salat habe. …
Super einfaches Lowcarb Zitronensoufflé
Es ist eigentlich unglaublich, aber das zitronig süße Zitronensoufflé hat so wenig Kohlenhydrate, dass es mit 1,2 g Kohlenhydraten pro Portion, eigentlich sogar unter die Kategorie …
Körniger Frischkäse Salat orientalisch
Wenn es mal ganz schnell gehen soll und ich trotzdem etwas leckeres und gesundes essen möchte, dann hilft mir oft ein Körniger Frischkäse Salat weiter. …
Cheesecake Minis mit Erdbeeren
Heute hatte ich mal wieder Muße etwas Schönes zu zaubern und bin selbst überrascht wie hübsch meine Cheesecake Minis geworden sind. Spontane Sachen werden eben …
NICECREAM – Was ist das eigentlich?
Immer öfter stößt man auf den Internetseiten zu gesunder und zuckerfreier Ernährung auf Nicecream. Es sieht toll aus….wie ein cremiges Eis. ♡ Aber was genau …
Nicecream berry and cream
Für meine Nicecream „berry and cream“ habe ich einfach die Beeren verwandt, die ich gerade im Haus hatte. Du kannst das natürlich so variieren, wie Du es …
15 Gründe warum du Matcha Tee trinken solltest
Ein wahrer „Superfood“ Tee, der lecker schmeckt und die Fettverbrennung anregt Dem japanischen Matcha Tee werden sehr viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Der belebende Grüntee bindet unter anderem …
Fluffiger Zitronen Fitness-Quark
♡ Vitamin C und Eiweiß für Stoffwechsel-Schwung Der Zitronen Fitness-Quark soll als so genannter „Kilokick“ unseren Stoffwechsel so richtig ankurbeln und uns quasi über Nacht helfen …
